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　　民辦大專的，畢業(yè)5年了，一直都在一些小廣告公司做設(shè)計(jì)，拿著微薄的薪水，一直到今天工資在2000不到的水平徘徊。在此期間我結(jié)婚了，有了孩子。但生活一直過(guò)的是那么拮據(jù)，現(xiàn)在我把妻兒放在父母身邊，只身一人進(jìn)了來(lái)到天津進(jìn)了一家比較大的企業(yè)集團(tuán)旗下的酒店會(huì)展中心做美工，專員級(jí)的。工資還是那么的低，1800元一個(gè)月，居然還有五險(xiǎn)一金，扣除保險(xiǎn)我還剩下啥？前三個(gè)月試用期拿正式工資的80%，我熬的真的好辛苦，我不是傻子，我很用功的干好工作中的每一件事，我不怕吃苦，不怕干的活有多么丟臉和難堪，只要能養(yǎng)活的家人還有我可愛(ài)的兒子，而且家里窮的時(shí)候什么樣的倒霉事都會(huì)找來(lái)，孩子和家人經(jīng)常生病，在這個(gè)國(guó)家生病的代價(jià)實(shí)在太大了。什么房子車子的我從不敢奢望，因?yàn)槟菍?duì)我來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直好比天上的星星般遙遠(yuǎn)。有時(shí)候真的覺(jué)得做人很累，只有晚上在集體宿舍的被窩里默默添自己的傷口。但我卻一直告訴我的妻子：“相信我，老婆！我們一定會(huì)好起來(lái)”可如今日子一天天過(guò)去，生活卻沒(méi)能因此而改變，真的打心底對(duì)不起她，跟我結(jié)婚以后就沒(méi)享過(guò)福，父母也一天天老了，我也沒(méi)能做好一個(gè)兒應(yīng)盡的責(zé)任。就算自己死了，會(huì)更對(duì)不起我的家人，真的感覺(jué)就像茫海孤帆一樣，隨時(shí)隨地都會(huì)沉入幽暗的海底。我可愛(ài)的中國(guó)？我該怎么辦呢？也希望有朋友能指引我走出困境，找到一份能養(yǎng)家的工作。

　　問(wèn)道網(wǎng)友ling_5201314回復(fù)：

　　你好，朋友，在我仔細(xì)認(rèn)真的看過(guò)你的問(wèn)題之后，我想先對(duì)你說(shuō)：“從你所提問(wèn)題的字里行間充分地流露出你作為家庭中頂梁柱這一角色，對(duì)待妻兒所擁有的顧家精神以及你對(duì)父母養(yǎng)育之恩回報(bào)的孝心，這些都是值得敬佩的地方”。

　　對(duì)于你的問(wèn)題，我想先從壓力產(chǎn)生的原因方面，給你一些提示：

　　相信每一位朋友都有過(guò)對(duì)于理想與現(xiàn)實(shí)之間差距這一問(wèn)題的思考。通常情況下，壓力的產(chǎn)生原因有這么幾種：

　　第一種，沒(méi)有保持較好的心態(tài)，對(duì)于事情總看到糟糕的一面，會(huì)產(chǎn)生壓力。

　　第二種，缺乏自信心，無(wú)形中增大我們的壓力。

　　第三種，原本環(huán)境的改變會(huì)增大我們的壓力。

　　第四種，自己從一個(gè)人變?yōu)閮蓚€(gè)人再到三口之家的角色和身份的轉(zhuǎn)變，或多或少會(huì)有壓力產(chǎn)生，是需要有時(shí)間去適應(yīng)的。

　　第五種，由于自己的理想與現(xiàn)實(shí)之間巨大的懸殊，并且懸殊程度越大，壓力會(huì)跟著提升。

　　第六種，當(dāng)人們沒(méi)有人生目標(biāo)，或者人生目標(biāo)不明確，不知道自己未來(lái)的道路會(huì)是怎樣，也是會(huì)使得自己的壓力增大。

　　了解過(guò)壓力產(chǎn)生的原因之后，我們可以通過(guò)改變自己思想的方式去降低我們身上的壓力，值得一提的是，將壓力控制在一定的程度之內(nèi)，適當(dāng)?shù)膲毫τ兄谖覀兊穆殬I(yè)發(fā)展及個(gè)人能力的提升，壓力太大的情況下不僅不能帶給我們什么益處，而且還會(huì)讓我們將本來(lái)可以高效順利完成的任務(wù)，變的完成不了，壓力從側(cè)面降低了我們的自信心。

　　接下來(lái)，我想從這幾種壓力產(chǎn)生的原因著手，來(lái)結(jié)合你的情況給予一些建議，如下：

　　第一，希望你能夠調(diào)整好自己的心態(tài)，全面正確的看待自己現(xiàn)在所遇到的問(wèn)題，要對(duì)于解決這個(gè)問(wèn)題充滿信心。俗話說(shuō)的好：“答案總比問(wèn)題多”“壓力都是自己給自己的”。

　　第二，對(duì)于如何提升人們?cè)诠ぷ髦械淖孕判?，可以通過(guò)再深造的方式，注重從專業(yè)能力方面去提升自己，比如參加培訓(xùn)班提高自己的技能，以使得自己的職位穩(wěn)定，時(shí)機(jī)成熟有晉升的機(jī)會(huì)時(shí)可以努力一把。對(duì)于我們的自信心而言，也同樣需要自己給自己鼓勁以及家人、身邊朋友的支持，出門在外靠朋友。

　　第三，問(wèn)題中你說(shuō)自己從其他地方來(lái)到天津，人生地不熟，那種在陌生環(huán)境中的感覺(jué)也會(huì)帶來(lái)壓力。對(duì)于這種壓力的緩解，需要一段對(duì)本地區(qū)的適應(yīng)時(shí)間，并擴(kuò)大自己的圈子，尋求圈內(nèi)人士的幫助。同時(shí)要清楚明白，人們之間的比較有縱向比較和橫向比較，不要總活在別人高大背景的陰影里，而希望朋友能夠關(guān)注自身縱向的提升發(fā)展。

　　第四，對(duì)于你的現(xiàn)狀，一個(gè)奔三的年紀(jì)來(lái)說(shuō)，上有老，下有小，以及迫切想要擺脫困境的想法，是會(huì)有很大的壓力。每一個(gè)人的一生都是隨著年齡的增長(zhǎng)肩上的擔(dān)子會(huì)越來(lái)越大，正確的去看待這種轉(zhuǎn)變，我們都會(huì)像父母撫養(yǎng)我們一樣的去撫養(yǎng)自己的孩子，承擔(dān)必要的壓力。

　　第五，要很好的去衡量理想和現(xiàn)實(shí)之間的差距?，F(xiàn)處一個(gè)男女半公平的時(shí)代，為什么我會(huì)加一個(gè)半字，因?yàn)槭艿絺鹘y(tǒng)思想的影響，現(xiàn)在對(duì)于男女平等也只是倡導(dǎo)，沒(méi)有完全的得以實(shí)現(xiàn)，也就是說(shuō)還沒(méi)有達(dá)到那種完全實(shí)現(xiàn)平等的程度。當(dāng)然，不論何時(shí)能夠?qū)崿F(xiàn)，并不是對(duì)于現(xiàn)在的你所關(guān)注的事情，朋友只要記得家永遠(yuǎn)是兩個(gè)人的事情，要和自己的妻子做交流、溝通，她是會(huì)給你鼓舞的人，不要把所有事情都一個(gè)人扛，你不是神，也不是超人，你只是一位想通過(guò)自己的努力來(lái)帶給家人安全幸福生活的人，想必你的愛(ài)人也是這樣認(rèn)為，并且以她的方式去努力著，每個(gè)人都有為家人為他人付出的權(quán)利，不要?jiǎng)儕Z她對(duì)于家人關(guān)愛(ài)的權(quán)利，而是夫妻二人在相互鼓勁、共同努力中進(jìn)步。

　　第六，世上不存在太完美的事情，需要肯定的是不論現(xiàn)在的情況有多復(fù)雜，多困難，都不要去鉆牛角尖，而要落實(shí)到行動(dòng)上，但是我還需要強(qiáng)調(diào)下：“任何人都有對(duì)工作勞逸結(jié)合的權(quán)利，也包括你”。同時(shí)需要設(shè)定一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)，并且將長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)劃分為一個(gè)個(gè)通過(guò)自身努力就可以完成的小目標(biāo)，同時(shí)摒棄急于求成的心理，一個(gè)個(gè)任務(wù)目標(biāo)的去完成，讓自己的生活變的有計(jì)劃有意義，杜絕一些意義不大的空想，從工作中找尋自己的價(jià)值，你對(duì)公司的付出和公司對(duì)你的回報(bào)是成正比的。

　　最后，我想說(shuō)：“你并不孤單，每個(gè)人的情況都不是個(gè)例，相信在社會(huì)的各個(gè)角落也有像你一樣遇到同樣問(wèn)題的朋友，并且不在少數(shù)，也是離開(kāi)家鄉(xiāng)打拼工作。你從來(lái)都不是孤軍奮戰(zhàn)，他們也和你一樣一直在努力，并且終究會(huì)收獲成功。通過(guò)自己努力后得到的幸福會(huì)更牢靠。”

　　堅(jiān)持自己的想法，繼續(xù)用愛(ài)去照顧自己的妻兒和父母，凡是厚德之人，等待時(shí)機(jī)成熟都會(huì)得到應(yīng)有的福報(bào)。加油吧，朋友。

　　問(wèn)道網(wǎng)友于士程回復(fù)：

　　兄弟，我不知道你的美工設(shè)計(jì)水平如何？如果你的水平中上等，并有自己獨(dú)特的設(shè)計(jì)想法，我建議你可以跳槽，選擇更好的設(shè)計(jì)工作，如果水平較好，一般到三四千是沒(méi)問(wèn)題的，這個(gè)過(guò)程中，可以業(yè)余時(shí)間繼續(xù)深造，提高技藝，往設(shè)計(jì)總監(jiān)上發(fā)展，工資收入會(huì)大大提高，需要你不僅是設(shè)計(jì)能力還有管理能力；如果你的設(shè)計(jì)水平偏初級(jí)，那你需要提高技術(shù)，往高水平上發(fā)展，成就大小，完全取決于你對(duì)這一行業(yè)的喜愛(ài)，如果你不喜歡現(xiàn)在的職業(yè)，你就要做職業(yè)興趣測(cè)評(píng)，看自己究竟想做哪方面的，進(jìn)而提高并轉(zhuǎn)型。祝你順利！